Vertraunesbildung in der Gruppe zur Unterstützung der Kanalisation und Ausdruck von Gefühlen

In der Gemeinschaft mit anderen Jugendlichen kann man lernen, mi den eigenen Gefühlen - positiven wie negativen - bewusst und reflektiert umzugehen. Dar Aufbau von Vertrauen lässt es zu, dass auch negative Emotionen in der Gruppe sichtbar werden können, ohne dass Mädchen oder Jungen deswegen kritisiert oder ausgegrenzt werden. Die Jugendlichen beschreiben diese Selbstregulation folgendermaßen: "Dabei konnten wir lernen, mit Aggression umzugehen. Auch ein Boxsack im Jugenftreff hilft dabei." (männlich, 19 Jahre); "Der Kopf wird frei, ich fühle mich gelassener, es fühlt sich besser an. Ich komme weg vom Alltag, dem Stress und den Problemen." (männlich, 21 Jahre)